抗ストレス・疲労回復にエゾウコギが効く。うつ状態にも効果大

まだまだコロナウイルスが収まらなくて、

マスク生活・自粛生活ストレスが溜まりがちな状況が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。

コロナ鬱という言葉もあるくらいメンタル的に疲弊する生活が続いています。

そこで今回は、エゾウコギというものをご紹介したいと思います。(根を乾燥させて加工したもの)

エゾウコギ1

エゾウコギは、抗ストレス・疲労回復に効く

 

エゾウコギは、高麗人参と同じウコギ科に属する植物です。山菜でなじみ深いウド、タラノキも同じウコギ科です。

日本では、えぞ(蝦夷:北海道の古名)に自生することからエゾウコギと呼ばれています。

アイヌの人たちは昔からエゾウコギを神聖な植物として珍重してきました。

ロシアでは「エレウテロコック」と呼ばれ健康を維持するために利用されてきました。

エゾウコギ2
写真は、自分が普段使用しているオリヒロのエゾウコギ粒(マイベストサプリです!)


エゾウコギの効果
には、下記の効果があるとされています。
ストレス疲労に対しての
回復作用や疲労遅延
・免疫機能を向上

・集中力お
よび持久力の増強
・最大酸素摂取量の向上
・運動能
力のアップ
・鎮静作用による緊張の緩和
・精神安

また、最高のパフォーマンスが求められる宇宙飛行士やスポーツ選手も愛用するエゾウコギは、
現代社会の健康素材として、注目されています。

エゾウコギ3

オリヒロ エゾウコギ 粒100g  1920円(前にアマゾンで)
※エゾウコギの根を乾燥させた後、約27倍に濃縮したエキスを配合
内容量:100g(400粒*250mg) 1日量(目安):8~12粒 (約33-50日分)
一粒サイズ:直径約7mm

エゾウコギは、飲むと体感はどんな感じか?

ひとことでいうと、とにかく元気というかエネルギッシュになれます。

特にストレスが溜まって疲労がたまってしまっていても、気力がみなぎる感じです。

ストレス疲労に対しての回復作用が抜群なのです。

また、自分は疲れている時よりむしろ仕事に行く前に8粒飲んでいますが、

エゾウコギは抗ストレス作用が高まるので、多少の事ではへこたれなくなります。

(8粒だと1回あたり約39円の計算)

以前、他人のレビューで読んだことがあるのですが、

その方はうつ病の病気があって、薬の代わりに飲んでいると書いていましたが納得できます。

実は、自分はエゾウコギは、マカやトンカットアリなどの滋養強壮サプリとも比較したことがあるのですが、

だんぜんエゾウコギの抗ストレス作用・精神安定の部分で自分のナンバー1サプリですね。

エゾウコギの味は?にがい?マズい?

エゾウコギの味は、舌の上で溶かしながらラムネの様に摂取すると、薄味でやや甘くみのある感じです。

好みは別れますが、そんなに美味しくはないと思います。

ただ、基本サプリなので水で飲んでしまいますので心配はないです。

プレッシャーやストレスがかかる人すべてにエゾウコギはおすすめ

自分は、ストレス社会で精神的に病みそうなひと、日々プレッシャーのかかる仕事をしているひと、

転職活動でパフォーマンスを上げたいひと、運動するひと、などすべての頑張るひとにエゾウコギをおすすめしたいです。

これは、販売目的で言ってのではなくて、本当に何度もリピートして愛用しているからです。
※その証拠に商品購入リンクは一切貼っていません。

念の為、もう一度エゾウコギの効能を書いておきますね。

ストレス疲労に対しての回復作用や疲労遅延
・免疫機能を向上

・集中力お
よび持久力の増強
・最大酸素摂取量の向上
・運動能
力のアップ
・鎮静作用による緊張の緩和
・精神安

ぜひ、エネルギッシュに活動したい方、何かを頑張っている方、

それほど高くないので栄養ドリンクの代わりに試してみて欲しいです。